北海道の海の水温と装備の目安|気象庁の平年値で見る季節別の表

季節ごとの海の平均水温を、日本海北東部と釧路沖で比べた棒グラフ(気象庁の海域別データをもとに当サイトが作成)
目次
  1. 北海道の海の水温は、どのくらいなのか?
  2. 水温から、装備をどう考えればいいのか?
  3. 水温の数字を、どう使えばいいのか?
  4. この記事が扱わないこと
  5. 出典

結論から言うと、北海道周辺の海の水温は、1〜3月は海域平均で約3℃、7〜9月は約17〜18℃というのが、気象庁の平年値の目安です。冬と夏で15℃前後の差があります。ただし、これは沖合を含む広い海域の平均で、浜の足元の水温とは一致しません。この表は「入る前に、まず大きな季節の差をつかむ」ためのものです。

北海道の海の水温は、どのくらいなのか?

気象庁は、日本近海を海域に分けて、海域平均の海面水温の平年値(観測をもとにした解析値の、1991〜2020年の30年間の平均)を公表しています。北海道に関係する2つの海域を、季節別に並べます。

季節(気象庁の区分) 日本海北東部 釧路沖
1〜3月 3.19℃ 3.22℃
4〜6月 7.26℃ 6.57℃
7〜9月 18.39℃ 17.30℃
10〜12月 9.31℃ 11.14℃
年平均 9.54℃ 9.56℃

出典: 気象庁「海面水温の長期変化傾向(日本近海)」の海域別データをもとに、当サイトが作成。平年値は1991〜2020年の平均。確認日 2026-10-18。

この表は当サイトが作成したもので、気象庁が作った資料ではありません。

この表を読むときの注意が3つあります。

  • 季節の区切りが気温と違います。 気象庁の海面水温の資料では、冬季を1〜3月、春季を4〜6月、夏季を7〜9月、秋季を10〜12月としています(出典: 同ページの解説)。「12月は秋の列に入る」点に注意してください。
  • 海域平均は、沖合を含む広い範囲の平均です。 岸に近い浅い浜、河口の近く、荒天(しけ)の直後では、水温はこれと違います。
  • 表の海域名は、気象庁の海域区分に従った呼び名です。 「日本海北東部」は日本海側、「釧路沖」は北海道の太平洋側の東寄りの海域の例です。胆振や日高など、道南寄りの太平洋側の浜が同じ水温とは限りません(海域の境界は気象庁の海域図で確かめてください)。

水温から、装備をどう考えればいいのか?

水温ごとの装備に、公的な基準はありません。ここでは、メディアや販売会社の解説記事が示している目安を、出典つきで並べます。いずれも商用の記事で、公的な基準ではありません。 メーカー・ショップ・体質によって感じ方が違うので、買う前に専門のショップに相談してください。

時期 目安として書かれていること 出典
真冬(12月後半〜2月中旬) セミドライが必須で、厚さは「5×3mm〜5×4mm」が目安。外気温が低い日本海側では、保温性の高い裏起毛タイプも選択肢。ブーツは3mm程度、グローブは2〜5mm程度が一般的 Jackery「【初心者向け】冬のサーフィンを安全で快適に楽しむための防寒対策」(2026-01-22更新)(ポータブル電源の販売元。記事は自社サイト内にあり、宣伝を含む)
冬の苫小牧・厚真周辺の太平洋側 ヘッドキャップまでのフル装備が必要で、ドライスーツがおすすめ なみある?メディア ポイントガイド(苫小牧エリア)(2025-08-15更新)
6月〜夏(英語ガイドの記載) 英語ガイドは、夏の太平洋側で「3/2mmか4/3mmで足りる」と書き、内浦湾について「6月は3/2mm、1月は5/4mmにフードなどフル装備」と案内している The Surf Atlas(英語)
夏(8月) 海水が温かくなり、慣れていればトランクスでもよいとされる(水温は年や浜で違い、擦り傷や日焼けの備えも含めて、ショップに相談してください)。最高気温が30℃になる日もある なみある?メディア ポイントガイド(苫小牧エリア)
春・秋 上の表では水温が冬と夏の中間です。専門のショップに相談してください 該当する公的な資料は見つかっていません(2026-10-18時点)

英語のガイド「The Surf Atlas」は、冬の海を「Baltic(バルト海のように冷たい)」と表現しています。装備の数字は、メディアによって「何ミリ」の書き方や感じ方が違うため、上の表も1つの目安として読んでください。

水温の数字を、どう使えばいいのか?

数字は、装備を選ぶ前に、季節の大きな差をつかむために使います。入るかどうかの判断には使わないでください。当日の海の状況は、地元のショップや管理者に確かめます。

北海道の水温として高めの数字を示す英語資料もあり、出典によって数字が食い違います。このサイトでは、気象庁が公表している、観測をもとにした解析値の平年値を土台にして、出典を明記します。

この記事が扱わないこと

  • 今日・明日の水温や波の予想は出しません。 この表は過去30年の平均の整理で、予報ではありません(理由はこのサイトについて)。
  • 医療の説明はしません。 低体温など体調に関することは、公的機関や専門家の情報をご覧ください。
  • 安全を保証しません。 装備をそろえても、冷たい海のリスクはなくなりません。水の事故については北の海の安全の記事をご覧ください。

出典

  • 気象庁「海面水温の長期変化傾向(日本近海)」と海域別データ(平年値は1991〜2020年)。確認日 2026-10-18
  • Jackery「【初心者向け】冬のサーフィンを安全で快適に楽しむための防寒対策」(2026-01-22更新)、なみある?メディア ポイントガイド(苫小牧エリア、2025-08-15更新)、The Surf Atlas(2024-10-28、12-11更新)。確認日 2026-10-18
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